Kamis, 12 Mei 2016

4 Cara menghilangkan bulu ketiak untuk selamanya


Kamu tidak percaya diri dengan adanya bulu disekitar ketiakmu? Bagi para kaum hawa tentunya bulu ketiak mengganggu penampilan mereka. Siapa sih yang gapengen punya kulit ketiak putih, bersih, halus dan mulus? Banyak wanita yang mengidam-idamkan memiliki ketiak yang putih, bersih, halus dan mulus. Banyak cara yang ditempuh agar bulu diketiak bisa hilang antara lain dengan mencukurnya. Tapi jika mencukurnya terus menerus malah akan membuat bulu ketiak semakin lebat dan akan menghitamkan kulit ketiak. Untuk itu saya disini akan memberikan informasi mengenai bagaimana cara menghilangkan bulu ketiak untuk selamanya




1. Merica, kapur barus dan minyak tanah

            Ini adalah cara alternatif yang dapat kamu jadikan untuk menghilangkan bulu ketiakmu. Yang sering menggangu aktivitasmu yang berhubungan dengan penampilan.

Bahan :
1. Siapkan 10 biji merica
2. Siapkan 3 butir kapur barus
3. Satu sendok minyak tanah

Caranya mudah yaitu :
a. Tumbuk merica dan kapur barus hingga halus kemudian campurkan dengan minyak tanah.
b. Aduk hingga ketiga bahan tersebut rata.
c. Oleskan pada ketiakmu hingga merata
d. Biarkan mengering kurang lebih 30 menit.
e. Basuh dengan air hangat kemudian bersihkan dengan handuk.

Lakukan cara ini setiap hari agar bulu disekitar ketiakmu bisa hilang secara permanen. Ingat lakukan secara rutin dan telaten maka bulu ketiak hilang selamanya

2. Kunyit

Selain untuk bahan masakan kulit juga dipercaya sejak jaman dahulu sebagai obat dan perawatan tubuh. Banyak kandungan yang terdapat pada kunyit antara lain adalah anti inflamasi dan anti bakteri yang fungsinya dapat meyehatkan kulit. Fungsi lainnya kunyit juga dapat mencegah pertumbuhan bulu. Untuk itu kunyit dapat dijadikan alternatif untuk menghilangkan bulu ketiak secara permanen.

Bahan :
1. Siapkan 1 – 2 buat kunyit yang sudah dibersihkan kulitnya dan dicuci bersih.
2. Air secukupnya saja.

Caranya mudah yaitu :
a. Haluskan kunyit hingga bener bener halus, lalu masukan kunyit halus kedalam air dan dicampurkan hingga tercampur rata
b. Oleskan kunyit tersebut pada ketiakmu dan digosok secara perlahan hingga merata diseluruh permukaan kulit ketiak.
c. Setelah itu biarkan meresap sekitar 15-25 menit sampai mengering.
d. Bilaslah menggunakan air hangat hingga bersih.

Lakukan cara ini secara rutin sehari sekali hingga bulu ketiak bener-bener musnah. Ingat lakukan secara rutin! Kunyit ini hanya dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan bulu ketiak yang tipis. Bila bulu ketiakmu sudah lebat bisa menggunakan cara alami yang lainnya.

3. Kapur Sirih

Kapur sirih biasanya digunakan nenek-nenek untuk merawat gigi mereka sebagai campuran orang jaman dulu untuk nginang. Namun, selain dapat dipercaya untuk merawat gigi ada khasiat lain dari kapur sirih yaitu bisa menghilangkan rambut pada ketiak. Untuk itu mari kita coba alternatif ini mungkin dapat kamu jadikan untuk menghilangkan bulu ketiak yang mengganggu penampilanmu.

Bahan :
1. Siapkan 1 sdm kapur sirih
2.  Siapkan 2 sdm air putih

Caranya mudah yaitu :
a. Campurkan kedua zat tersebut aduk hingga merata.
b. Bersihkan ketiak terlebih dahulu hingga bersih menggunakan sabun kemudian keringkan dengan handuk.
c. Oleksan pada daerah ketiak hingga merata
d. Tunggu hingga mengering kira-kira 30 menit.
e. Bilas ketiakmu menggunakan air hangat hingga bersih.

Lakukan perawatan ini secara rutin 3-4 kali dalam seminggu hingga bulu ketiak hilang dari ketiakmu. Ingat lakukan secara rutin dan telaten agar mencapai hasil yang maksimal.

4. Pepaya

Bicara soal pepaya, buah yang satu ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Yang paling sering kita dengar pepaya dapat melancarkan pencernaan kita. Namun selain itu pepaya juga dapat memiliki khasiat lain yaitu mencegah pertumbuhan rambut. Pepaya memiliki kandungan papain yang berfungsi sebagai pencegah pertumbuhan rambut dan juga mematahkan folikel rambut. Manfaat lainnya pepaya juga mampu memutihkan kulit daerah ketiak yang menghitam dan menjadikannya lebih halus. Untuk itu mungkin bisa jadi alternatif kamu untuk menghilangkan bulu ketiak yang mengganggu hari-harimu.

Bahan :
1. Siapkan 1 buah pepaya mentah
2. Siapkan 1/4 sdt kunyit bubuk
3. Siapkan 1/4 sdt tepung terigu
4. Minyak lavender 2-5 tetes
5. Gel lidah buaya 1 sdm
6. Minyak sawi 1 sdm

Caranya mudah yaitu :
a. Campurkan semua bahan pada sebuah wadah, kemudian aduk hingga tercampur rata hingga mengental.
b. Oleskan bahan yang telah dicampur dan gosok secara perlahan hingga merata diseluruh permukaan kulit ketiak.
c. Biarkan meresap sekitar 30-45 menit sampai mengering.
d. Basuh ketiakmu dengan air dingin biarkan hingga kering.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, perawatan seperti ini bisa dilakukan 3-4 kali dalam seminggu dan rutin lakukan cara seperti ini selama kurang lebih 3 bulan maka ketiakmu akan bebas dari bulu. Ingat lakukan secara rutin dan telaten!

Demikian 4 cara menghilangkan bulu ketiak untuk selamanya yang bisa share ke temen-temen semua semoga tips ini bermanfaat bagi kalian semua yang memiliki masalah dengan bulu ketiak yang mengganggu penampilanmu dalam aktivitas sehari hari. Terima kasih


Baca juga : - 7 Trik diet sehat tanpa obat

Trik jitu jalani LDR dengan pasangan


Bagaimana cara jalani LDR dengan pasangan? LDR adalah suatu hubungan antara cowok dan cewek yang dipisahkan oleh jarak entah itu bisa luar kota, luar negeri dan itu berlangsung cukup lama sehingga frekuensi pertemuannya terbatas. Akibatnya akan timbul permasalahan dalam sebuah hubungan mulai ketidakpercayaan, kecemburuan, miscommunication dan masih banyak masalah yang bisa timbul hal hal seperti itu yang menyebabkan berakhirnya sebuah hubungan. Beberapa tips buat kalian yang sedang LDR agar hubungan kalian tetap harmonis. 





1. Komunikasi is number one
      Komunikasi adalah hal yang paling penting dalam sebuah hubungan apalagi hubungan LDR hubungan jarak dekat saja bisa rusak gara gara jarang komunikasi apalagi hubungan jarak jauh bisa bisa hancur lebur hanya menyisakan puing puing tembok hati yang ambruk. Ibaratnya seperti itu, sempatkan untuk berkomunikasi entah itu bisa bbm, whatsapp, line, maupun bisa sms lebih bagus kalo kita bisa video call dengan pasangan kita sehingga kita tahu mereka sedang apa, dimana, berbuat apa. Tetapi jangan sampai mengganggu aktifitas pasangan kita. Misal pasangan kita sedang kerja tapi kita kangen banget nih terus nelpon muluk. Hal seperti itu harus dihindari karena itu akan malah membuat pasangan anda jengkel pada anda. Maka dari itu komunikasi itu penting dalam menjalani LDR dengan pasanganmu.

2. Jujur dan terbuka
       Sepertinya hal ini perlu dalam semua hubungan namun LDR juga harus menanamkan sebuah kejujuran dan keterbukaan terhadap pasangan anda.  Jangan sekali kali menutupi sesuatu dengan ketidakjujuran.  Komunikasi dengan terbuka dan jujur akan membuat semua masalah dapat dipecahkan oleh kalian berdua. Jika anda melakukan sebuah kebohongan maka anda merusak hubungan dengan pasangan anda yang sudah kalian pertahankan. 

3. Memegang komitmen dan rasa saling percaya
       Kalo ini prinsip yang paling utama dalam menjalin sebuah hubungan LDR. Jangan terlalu berburuk sangka kepada pasangan anda jika belum melihat buktinya secara langsung. Tapi jika terbukti bersalah dengarkan dulu penjelasan pasangan anda sebelum memvonisnya. Setelah itu terserah anda mau lanjut memaafkannya atau mengakhiri hubungan tersebut. Intinya adalah jika komitmen dan saling percaya ini dipegang teguh oleh kedua belah pihak maka kesetiaan akan tertanam dihati mereka.

4. Berikan pengertian yang lebih
       Bagi cewek cewek nih pastinya suka banget kalo cowoknya ngasih pengertian yang lebih. Pengertian yang lebih disini misal ketika si cewek sedang badmood gara gara kerjaan kantor kemudian si cewek cerita pada cowok nya. Disini lah saat yang tepat untuk memberi perhatian yang lebih agar moodnya kembali lagi. Jadi lah moodbooster buat dia. Jangan terlalu cuek ketika pasangan anda sedang menceritakan kesedihan yang ada dia malah tambah sedih.

5. Surprise kecil
       Ada kalanya kalian memberikan kado yang ia suka meskipun pasangan anda tidak sedang berulang tahun sehingga memberi kesan romantis karena merasa sangat diperhatikan dengan memberi kado yang ia suka. Tanpa banyak bicara anda langsung memberi surprise tersebut pasangan anda akan tambah sayang kepada anda.

6. Berkunjung
       Ini juga salah satu perjuangan cinta untuk bertemu dengan orang yang kita sayang meskipun hanya beberapa hari. Jika anda ada waktu luang sempatkan untuk mengunjungi pasangan anda. Hal tersebut menimbulkan sebuah perasaan senang terhadap pasangan anda sehingga bisa meluapkan rasa kangen kita meskipun hanya sebentar.  Ini akan memperkuat tiang cinta antara kalian berdua.

7. Sabar
       Dalam menjalin sebuah hubungan LDR dibutuhkan kesabaran tingkat tinggi karena apa? Kita harus menahan rasa untuk tidak bertemu dalam beberapa lama. Orang yang tidak kuat pasti akan berhenti ditengah jalan. Mungkin dengan LDR tuhan menguji kesabaran kita. Sesungguhnya kalian yang sedang menjalani LDR adalah orang orang yang berhati luar biasa.
Tips ini berdasarkan pengalaman yang pernah aku alami semoga tips ini bermanfaat bagi pembaca dan semoga hubungan LDR kalian bisa langgeng.

      Trik ampuh jalani LDR dengan pasangan berikut bisa diterapkan bagi kalian yang sedang menjalani hubungan jarak jauh dengan pasangan kalian. Semoga makin langgeng tak sering berantem dan selalu setia. Salam dari pejuang LDR. Terima kasih



Senin, 09 Mei 2016

7 Trik Diet Sehat Tanpa Obat



Merasa tidak percaya diri dengan tubuh gemuk? Kamu pengen langsing? Banyak orang yang mengidam idamkan tubuh bak gitar spanyol khususnya kaum hawa. Terkadang mereka melakukan berbagai cara  yang salah agar tubuh dapat langsing. Semua itu butuh proses! Memang ada proses diet yang cepat tapi menggunakan obat-obat yang efek sampingnya justru berbahaya bagi kesehatan. Untuk itu saya disini akan berbagi cara untuk diet sehat tanpa obat hanya dibutuhkan kemauan, ketelatenan dan usaha keras!!! 





1.  Buah dan sayur
Perbanyaklah makan buah dan sayur yang mengandung serat tinggi untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung. Konsumsilah minimal 5 porsi buah dan sayur sehari dan variasikan jenisnya setiap hari. Misalnya kalo pagi makan pisang 2 buah, siang makan sayur bayam dan malam makan apel jadi tubuh tetap memiliki asupan gizi yang cukup. Untuk itu ini dapat menjadi makanan diet sehat tanpa obat.
2. Sarapan itu penting
Saat pagi hari tentunya kita butuh energi untuk melakukan aktivitas. Namun menu sarapannya harus menghindari makanan berlemak tinggi. Makanlah roti setangkup ketika sarapan yang diberi telur dan tambahan sayuran didalamnya. Jika ingin menggunakan nasi bisa juga tapi dengan porsi yang sedikit jangan terlalu banyak. Kira-kira 100gram nasi dan semangkuk sayuran sudah cukup untukmu memenuhi kebutuhan sarapan ketika diet.
3. Berolahraga tiap hari
Kamu dapat memaksimalkan dietmu selain mengurangi konsumsi makanan kemudian diimbangi dengan olahraga minimal jogging. Ketika jogging lemak dalam tubuh akan luntur sehingga dapat mempercepat pula proses pengurusan tubuh. Lakukanlah setiap hari dengan durasi 30-60 menit dengan menggunakan jaket parasut gunanya agar suhu tubuh tetap stabil dan dapat mengeluarkan banyak keringat sehingga dapat membakar banyak lemak dalam tubuh.
4. Cukupi nutrisi
Meskipun sedang diet, namun kamu tetap membutuhkan lemak dan karbohidrat tapi lemak yang kamu pilih adalah lemak baik yang terawatt di buah alpukat,ikan salmon, minyak zaitun dan lainnya untuk membantu transportasi nutrisi ke seluruh jaringan tubuh.Sedangkan untuk karbohidrat kamu bisa mendapatkannya dari ubi, oatmeal, gandum dan lainnya sebagai sumber energi saat beraktivitas.
5. Banyak minum air putih
Ini juga penting jangan sampai ketika diet kita malah dehidrasi. Minumlah air putih minimal 8-10 gelas setiap hari yang dapat melancarkan metabolisme tubuh dan hal ini juga dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama. 
6. Hindari konsumsi makanan yang memicu kegemukan
Jangan terlalu banyak mengonsumsi garam, hindari cemilan apalagi ketika malam hari. Hindari juga minuman bersoda, alkohol, atau yang mengandung kafein yang berlebihan.  Karena hal ini dapat memicu pembuncitan pada perut yang dapat mengakibatkan kegagalan dalam berdiet. Maka dari itu hindari itu. Hal ini dapat menggagalkan diet sehat kamu.
7. Jangan lupa makan malam
Tubuh butuh protein saat tidur untuk memaksimalkan pertumbuhan. Hal penting yang harus kamu kurangi adalah menu makanan berkarbohidrat. Kamu  bisa memasaknya sendiri seperti dada ayam tanpa kulit yang dipanggang tanpa bumbu, merebus kentang, masak nasi merah dan tumis sayuran. Itu cukup untuk memenuhi protein kamu sebelum tidur selama diet. 

Demikian sedikit informasi dari saya mengenai 7 trik diet sehat tanpa obat semoga diet anda sehat dan berhasil. Ingat diet butuh proses jalani prosesnya dengan usaha keras dan ketelatenan.  
Yang terpenting adalah ketika kamu sudah berhasil menurunkan berat badan tetap jangan pola makan jangan memakan makanan yang memicu kegendutan. Percuma saja ketika sudah berhasil menurunkan berat badan namun pola makan tak dijaga diet mu selama ini akan sia sia dan terbuang percuma. Terima kasih
                                                          


Baca juga : 
4 Cara menghilangkan bulu ketiak untuk selamanya
Cara alami dan ampuh menghilangkan jerawat
4 cara sederhana pola hidup sehat

4 Cara Sederhana Pola Hidup Sehat



     Banyak sekali orang yang menginginkan hidup sehat memang untuk sehat itu mahal tapi akan lebih mahal jika kamu hidup tidak sehat. Lalu bagaimana cara kita untuk hidup sehat? Banyak orang beranggapan sangat susah menjalani pola hidup sehat tapi sebenernya caranya sederhana dan tidak sulit. Hanya dibutuhkan kemauan untuk selalu sehat ketika kamu malas disitu merupakan sumber penyakit.  Saya disini akan berbagi cara mengenai cara menjalani pola hidup sehat yang baik dan benar menurut berbagai sumber kesehatan antara lain :




1. Tidur yang teratur dan cukup
     Biarkanlah tubuh dan pikiran kamu untuk beristirahat. Usahakan tidur kurang lebih 8 jam dalam sehari. Tidur lah pada pukul jam 9 malam dan bangun jam 5 pagi itu adalah jam terbaik untuk istirahat. Karena jika kamu tidur hingga larut malam itu akan membuat mata lelah. Dan bangun lah sebelum matahari terbit itu adalah waktu terbaik untuk bangun dan memulai aktivitas. Jangan dibiasakan tidur hingga larut malam dan bangun terlalu siang itu akan membuat siklus tidur kamu akan terganggu. Intinya perhatikan waktu tidur kamu istirahat itu penting.

2. Makan secara teratur
     Berilah tubuhmu asupan makanan yang bergizi mengandung makanan 4 sehat 5 sempurna. Hal ini merupakan pola makan sehat, dan makanlah minimal 3 kali sehari yaitu sarapan, makan siang, dan makan malam. Dengan makan secara teratur tubuh akan seimbang jika makanmu tidak teratur tubuh akan mengalami gangguan. Jangan terlalu banyak makan yang mengandung kolesterol, lemak jenuh, dan lain-lain karena hal itu dapat menimbulkan banyak penyakit. Boleh makan yang mengandung itu tapi jangan terlalu sering. 

3. Berolahraga secara rutin
     Dalam pola hidup sehat olahraga sangatlah penting minimal dilakukan 3-4 kali dalam seminggu. Fungsinya untuk menjaga metabolisme dalam tubuh dan menjaga tubuh mu tetap bugar. Kerjakanlah olah minimal jogging, jika malas sendirian ajak pacar atau teman anda untuk jogging bersama disekitar area komplek rumah kamu.

4. Jauhi rokok, jung food, minuman beralkohol, narkoba, seks bebas dan lainnya yang dapat merusak organ tubuh kamu.
     Hal diatas dapat menimbulkan penyakit misalnya kamu perokok pasif maupun aktif sama saja dapat terserang penyakit jadi jauhi rokok. Jangan terlalu sering memakan makanan jung food karena didalamnya mengandung kolesterol yang cukup tinggi. Minuman beralkohol ini juga dapat merusak organ manusia karena alkohol sejatinya tidak untuk diminum. Lalu jangan sekali kali menyentuh yang namanya narkoba ini tidak cuma buruk bagi kesehatan namun bagi masa depan juga. Jauhi juga seks bebas karena dapat menularkan penyakit kelamin. Jadi kamu harus hindari semua hal diatas agar kamu dapat melakukan pola hidup sehat

     Yaa ini adalah sedikit pengetahuan yang dapat saya berikan mengenai cara sederhana pola hidup sehat. Sebenarnya menjaga pola hidup sehat itu mudah tinggal kemauan diri kita mau atau tidak melakukan semua itu. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kesehatan kita semua. Bagi yang ingin diet liat juga artikel 7 trik diet sehat tanpa obatTerima kasih


Baca juga : - Cara alami dan ampuh menghilangkan jerawat
                   - 4 Cara menghilangkan bulu ketiak untuk selamanya

Cara alami dan ampuh menghilangkan jerawat



Wajah kamu berjerawat? Memang bagi sebagian besar orang jerawat sangatlah mengganggu penampilan. Orang merasa tidak percaya diri jika ada jerawat di wajahnya. Apalagi untuk kaum hawa biasanya bingung kalo muncul jerawat diwajahnya. Banyak produk kecantikan antara lain penghilang jerawat yang menggunakan bahan kimia yang tentu saja jika tidak cocok dengan kulit kita maka malah akan menjadi penyakit baru. Jerawat muncul biasanya akibat debu, kotoran make up, minyak berlebih pada wajah dan masih banyak lagi. Disini saya akan memberikan tips menangani jerawat dengan bahan alami tanpa mercuri. Bahan yang sering kita jumpai dapat menjadi jawaban atas keresahan kamu ketika jerawat muncul. Dalam artikel cara alami dan ampuh menghilangkan jerawat berikut ini.





1. Madu
Madu merupakan bahan alami untuk menghilangkan jerawat di wajah. Madu mengandung zat antibiotic yang dapat membantu mencegah infeksi pada jerawat serta mempercepat proses pemulihan pada kulit.
Caranya mudah yaitu :
a. Oleskan madu pada jerawat
b. Biarkan hingga meresap kira-kira 30 menit
c. Lalu bilas dengan air hangat
d. Lakukan setiap hari sebelum tidur
Kenapa sebelum tidur? Karena waktu tidur adalah waktu yang tepat untuk mengistirahatkan kulit untuk prosess pemulihan.

2. Bawang putih
Bawang putih adalah bahan yang biasa nya dijadikan bumbu untuk masakan. Namun bawang putih memiliki manfaat lain yaitu sebagai antijamur, antiseptik, antioksidan dan antivirus yang dapat membasmi jerawat serta mengandung sulfur yang dapat mempercepat proses pemulihan jerawat.
 Caranya mudah yaitu :
a. Potong 1 siung bawang putih menjadi 2 bagian
b. Gosokkan bawang putih yang telah dipotong ke jerawat dan biarkan mengering 10-15 menit
c. Basuh wajah menggunakan air bersih
d. Lakukan cara ini secara rutin pagi dan malam hari hingga jerawat pergi dari wajahmu

3. Jeruk nipis
Jeruk nipis biasanya dipakai untuk keperluan memasak dan mencuci piring. Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis juga dapat dijadikan untuk menjadi obat. Tentunya obat untuk menghilangkan jerawat.
Caranya mudah yaitu :
a. Siapkan 1 buah jeruk nipis
b. Peras airnya dan ambil sekitar 2-3 sendok makan
c. Oleskan pada jerawat menggunakan tisu/kapas biarkan selama 30 menit hingga mengering agar vitamin dapat diserap oleh kulit.
d. Bilas dengan air hangat hingga bersih
e. Lakukan dengan rutin hingga jerawat sembuh

4. Tomat
Tomat adalah salah satu jenis buah yang dijadikan sebagai produk kecantikan untuk menghaluskan wajah. Kandungan vitamin A dan C pada buah tomat sangat baik dalam membantu menghilangkan jerawat
Caranya mudah yaitu :
a. Siapkan 1 buah tomat
b. Iris tomat secukupnya
c. Tutup bagian jerawat dengan irisan tomat
d. Tunggu hingga 30 menit
e. Lakukan setiap hari pagi atau malam hari sampai jerawat bener - bener hilang
Cara 2 yaitu menjadikan tomat sebagai masker wajah
a. Siapkan 2 buah jerawat
b. Blender hingga halus tanpa air
c. Jadikan masker di wajah
d. Diamkan sekitar 20-30 menit
e. Bilas hingga bersih, lakukan setiap malam hari sebelum tidur

5. Mentimun
Mentimun memiliki fungsi sebagai  anti-inflamasi, sangat cocok untuk mengobati jerawat yang mulai memerah dan memberikan efek peradangan. Mentimun biasanya digunakan sebagai masker wajah untuk mendapatkan kulit wajah yang halus.
Caranya mudah yaitu : 
a. Iris mentimun beberapa potong
b. Letakkan pada daerah jerawat
c. Biarkan selama 40-60 menit biarkan mentimun meresap ke kulit wajah
d. Bilas dengan air bersih
e. Lakukan secara rutin tiap malam hari sebelum tidur sampai jerawat hilang

Semoga artikel mengenai cara alami dan ampuh menghilangkan jerawat dapat bermanfaat dan bagi kamu yang berjerawat semoga jerawat yang berada diwajahmu segera hilang sehingga kamu dapat kembali percaya diri untuk melakukan aktivitas dikemudian hari. Lakukan secara telaten dan rutin agar jerawat cepat hilang. Ingin sehat ? Baca juga 4 cara sederhana pola hidup sehatTerima kasih

Baca juga - 4 Cara menghilangkan bulu ketiak untuk selamanya
                  - 7 Trik diet sehat tanpa obat

Recent Posts

Diberdayakan oleh Blogger.

Follow on Google+

 

© 2013 Pengetahuan +. All rights resevered. Designed by Templateism

Back To Top